近日，随着秋季的来临，各种肌肤问题也接踵而来。秋天气候干燥 ，很多人的皮肤会出现干燥起皮的现象。那脸上皮肤干燥起皮怎么办呢?怎么改善皮肤干燥起皮屑问题呢?下面小森给大家介绍下造成脸部干燥起皮的原因及改善皮肤干燥的方法。
皮肤干燥是什么原因造成的?
皮肤干燥，一般是因外界因素和个人因素所致。
外界因素：如天气干燥、寒冷、燥热。气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
个人因素：长期不注重皮肤护理会让皮肤的角质层变薄，出现锁水性差干燥的问题，肌肤干燥可能会出现干皮、脱皮、细小皱纹等肌肤问题。
脸部皮肤干燥起皮怎么办?
日常11种改善皮肤干燥起皮小妙招，让你脸部细腻有光泽!
1、补水保湿
一旦脸上出现干燥起皮的问题，大多数人首先想到的就是敷补水保湿面膜，它能够迅速的给皮肤补充水分，让皮肤看起来水润柔滑。补水面膜可以天天做，勤做面膜对于改善干燥皮肤是非常有用的。
水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水状态了，要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水嫩的皮肤。
2、保持室内湿度
室内的空气湿度也会影响皮肤的干湿状况，如果室内比较干燥也会引起皮肤水分流失出现问题。
在平时常活动的室内放置一个加湿器，或者是放一盆干净的水，可以提高空气中的水分含量，减少皮肤水分流失的发生，对面部干燥起皮也有一定的帮助。不过要注意的是放一盆水最好及时更换干净的水哦。
3、洁面
洁面对于皮肤干燥起皮的影响是非常大的，特别是夏天为了肌肤清爽，很多人会选择强效清洁控油的产品，但是却造成了皮脂损伤肌肤更加干燥缺水。
脸上干燥起皮之后最好是选择温和补水的洗面奶，如果不化妆的妹子还可以只用清水清洁面部，这样可以较好地恢复皮肤的蓄水能力，一段时间后就可以更更换为适度清洁和保湿的洗面奶了。
4、热敷
不少人会觉得热敷会加速肌肤失水，让脸变得更干燥不舒服。其实用对热敷可以有效的帮助皮肤补水保湿。
选用大约为60度的热水浸泡干净的毛巾，2-3分钟后取出拧至半干的状态，将其敷在清洁过后的面部大概三分钟，取下后迅速涂抹保湿水、乳液和面霜。
5、充足睡眠
其实，许多皮肤问题是由工作和休息不规律以及不健康的生活方式引起的，包括熬夜、加班和面对电脑等。
每天有充足的睡眠时间真的很重要!一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到哪里去。
6、及时去死皮
一些干燥性肌肤的女生会认为，去死皮只会导致越来越干燥，其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。
7、禁用香皂
由于香皂属于碱性产品，如果你的皮肤已经很干，那么就使用温和型的清洁产品，在清洁的同时还能保证皮肤的水润哦。
8、防晒
在夏天脸上出现干燥起皮的原因还有可能是晒伤，由于日常外出活动没有做好防晒工作，使得肌肤不仅流失水分，更有可能受到紫外线的伤害，出现红肿、干燥起皮、灼热刺痛等问题。
选择合适指数的防晒霜可以较好地保护皮肤，另外遮阳伞以及轻薄的长衫都是防晒的好工具，面部这样可以戴帽子、口罩等。
9、注意饮食
出现了面部干燥起皮大多数情况下是缺水所致，皮肤缺水意味着身体也处于缺水的状态，多喝水是最基本的补水方法，另外还要注意调整饮食结构。
皮肤缺水应该多吃一些水果蔬菜来补充维生素，维生素是强健和美化皮肤的天然元素，特别是维生素C、维生素E和维生素A等能够让皮肤白皙、柔滑富有饱满弹性。
10、涂抹蜂蜜
蜂蜜具有润肤养颜效果，如果发现肌肤比较干燥，而且已经有严重起皮等现象，可以使用温水洗脸的方式，然后用少量的蜂蜜涂抹在肌肤的表面，再轻轻按摩10分钟左右之后，再用清水清洗干净，坚持一个星期就可以拥有水嫩的感觉。
11、适量运动
经常做有氧运动，放松自己有个良好的心情，运动和心态是天然的美容机。对于经常熬夜的小伙伴，一定要停止了，你的小脸可受不了你经常熬夜，良好的休息是防止脸部皮肤出现问题的有效手段。
当然，除了这些方法之外，我们还可以通过补充体内缺少的微量元素来改善皮肤。这里给大家推荐一款“燕窝血耳胶原蛋白多肽”滋补营养品。它能够锁住人体水分，让皮肤保持湿润、水嫩的状态，含有大量的羟基，能提升皮肤的亮度，美白皮肤。
燕窝血耳胶原蛋白多肽富含燕窝、鱼胶原蛋白肽、血耳，滋阴润燥，益气养颜，使皮肤具有弹性和韧性，有效预防黑色素形成，抗氧化、抗衰老，保持柔和、细腻，从而修复肌肤，使肌肤如牛奶般润滑。
综上所述，如果皮肤问题长期都没有得到缓解，那么可能会影响皮肤的新陈代谢，很有可能会导致大量的皱纹，也不利于正常的皮肤保养。因此要保持良好的作息，每天都要补充水分和充足的营养;同时，也要避免长时间在太阳底下暴晒，蒸发皮肤水分。
举报/反馈
