对女孩子们来说，来月经的时候一不小心，裤子裙子就要赶紧扔到脸盆里手洗。洗衣机的清洁能力显然不足以让衣物上的血渍被清洗干净，只有亲自用手搓洗，才能看到上面沾上的痕迹是否被完全清理干净。
裤子和裙子尚且好处理，被单床单就成了麻烦事。一不小心把月经弄到上面，洗床单或是洗被单可不简单，更不要说女孩子们一个人居住，洗被单晒被单都很让人头疼。
于是有不少姑娘们选择在来月经的时候，在床铺上垫一块毛巾，血渍沾上毛巾不要紧，起码比洗被单简单多了。但垫毛巾不是每次都能记得，一不小心疏忽了，血渍又沾上床。
那么有没有什么办法，能够轻松快捷去除被单上的血渍呢？所以最好还是知道一些清除血渍的小窍门。以下3种方法，不仅可以用在沾上血渍的衣物上，也可以用在被单、床单上，大家可以学一学。
第一种方法：不少女生们喜欢坐在床上玩手机或追剧，有时候忘记垫毛巾了，一爬起来发现月经血已经蹭到床单上。
这时候，只要赶紧准备两叠纸巾，一叠纸巾沾上冷水或淡盐水，放在床单血渍的下方，另一叠放在血渍上方，血渍会顺着冷水被吸附到上面那层干纸巾上。不过，这一招只适合新鲜血渍，对陈旧血渍没什么作用。
第二种方法：一晚上过去，姨妈血已经凝固怎么办？用硫磺皂揉搓清洗沾上血渍的位置即可，你可以用纸巾、洁面巾沾上冷水，将凝固的血渍打湿，然后用硫磺皂对着血渍打圈圈，凝固的血渍很快就会被硫磺皂清洗干净。
第三种方法：对于陈旧血渍，建议大家选择加酶的洗衣皂。想要去除血渍，就要去除血渍里的蛋白质，蛋白酶能够分解蛋白质，因此要对症下药，选用含酶的清洗剂，无论是含酶洗衣粉或是含酶洗衣皂都行。
立白内衣专用除菌皂14块女士内裤洗衣皂家用除螨透明皂肥皂实惠装淘宝月销量88官方店旗舰店￥44.9￥89.9购买已下架如果不想把被单换下来，只想小面积清洗带有血渍的地方，那就选择洗衣皂，比洗衣粉更好操作一些。目前市面上的含酶清洗剂都有抑菌杀菌的功效，而且配方温和，对付陈旧的血渍相当有用。
￥3立白洗衣香皂粉香味持久包邮家庭装整批整箱实惠装大袋5.2斤装淘宝￥49.9购买已下架可以尝试的2个小技巧
1、用白萝卜
白萝卜汁，有一定几率可以去除陈旧凝固的血渍。做法是用白萝卜皮擦拭沾上血渍的地方，或是将白萝卜打碎成萝卜泥，取汁，用纸巾沾上萝卜汁搓洗污渍。不过这个办法比较麻烦，而且能成功的几率不是很大。
2、用卸妆水
女生们常备的卸妆水，也有一定几率可以去除血渍，不过针对刚干涸的血渍比较好用，如果是陈旧的污渍，卸妆水的作用就没那么大了。更何况，卸妆水的价格昂贵，谁会忍心拿来洗床单呢？
清洗衣物或是床单上的血渍，切记不要犯2个错误
1、用热水
上面提到，血渍中含有蛋白酶，清洗的时候一定要用冷水，不能用热水。热水会造成蛋白酶凝固，凝固后的血渍会更难去除，因此无论用什么办法清洗衣物或床单，都不要用热水。
2、用氨水
也不知道是谁说的，清洗床单可以加几滴氨水以达到去除细菌的目的。事实上，氨水这东西普通人家里不会准备，而且氨水的气味很刺鼻，一不小心就会造成房间里都是氨水的味道，还有可能造成邻里纠纷。想要除菌，乖乖用含酶清洁剂就足够了。
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